Ruch sprawia dzieciom przyjemność. Aktywność fizyczna w wieku młodszym szkolnym, powinna być oparta na grach i zabawach ruchowych. Światowa Organizacji Zdrowia (WHO) zaleca dzieciom co najmniej 1 godzinę ruchu o średniej i zwiększonej intensywności. Poza tym co najmniej 3 razy w tygodniu dziecko powinno wykonywać przez 30 minut intensywne ćwiczenia, podczas których następuje wzmacnianie mięśni odpowiedzialnych za postawę ciała, oraz ćwiczenia poprawiające gibkość.
Nasza szkoła stworzyła warunki do naturalnej ekspresji ruchowej zgodnie z zainteresowaniami naszych uczniów. Rozpoczęliśmy II semestr nauki, od piątku ruszają także zajęcia SKS-u.
Ruch wspomaga naukę, ponieważ zmniejsza poczucie niepokoju , rozwija odpowiedzialność, pewność siebie i poczucie własnej wartości, pobudza empatię, kreatywność i zdolności społeczne. Sprawia, że u uczniów wzrasta poczucie własnej wartości. Tak więc z punktu widzenia rozwoju psychoruchowego dziecka aktywność fizyczna to konieczność.
Zapraszamy już od piątku na zajęcia SKS-u.
red. Ewa Dubanik